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Grupo para aprender las bases del entrenamiento, tanto para ser un mejor entrenador, como para saber como llevar tus propios entrenamientos.

Programa de entrenamiento calistenia con dolor o sin él. Plan por mesociclos con criterio de fisioterapia deportiva y evidencia científica actual.

Un lugar donde entenderás tanto el algoritmo como a las personas que hay detrás de la pantalla. Estrategias, directos, ejercicios, etc.
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La comunidad nº1 de preparación física para luchadores. Gana fuerza, potencia y resistencia para rendir más en el tatami.

Es un espacio para mujeres que quieren sentirse mejor en su cuerpo, ganar fuerza y crear hábito durante la perimenopausia y la menopausia.

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