
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

El nuevo ESTANDAR es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Alan Cevallos, con 3 miembros. La membresía cuesta $29/mes. Incluye 9 cursos con 106 módulos. Su Skoolwiki Score es 41/100, puesto 433 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.EL NUEVO ESTÁNDAR Construye el físico que quieres sin vivir en el gimnasio. Una comunidad para hombres y mujeres que quieren ganar músculo, perder grasa y verse mejor, pero tienen una vida ocupada. ¿ES PARA TI? Trabajas, estudias o tienes familia y poco tiempo para entrenar. Quieres mejorar tu físico sin dejar de disfrutar tu vida social. Estás empezando o llevas tiempo entrenando sin ver los resultados que esperas. Necesitas estructura y dejar de improvisar con rutinas y dietas. ¿QUÉ INCLUYE? Programas de entrenamiento por niveles. Biblioteca de ejercicios. Guías de alimentación. Suplementación y técnicas avanzadas. Retos y comunidad. EL FITNESS DEBE ADAPTARSE A TU VIDA, NO AL REVÉS. Por $29/mes, accede a un sistema para entrenar mejor, comer con estrategia y progresar a tu ritmo. ÚNETE HOY Y EMPIEZA A ELEVAR TU ESTÁNDAR.
La membresía cuesta $29/mes; el precio mediano en salud y fitness es $30 al mes.
Incluye 9 cursos (106 módulos).
La dirige Alan Cevallos.
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Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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