# Workout - Vive Saludable

> Workout - Vive Saludable es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Workout Bvi, con 389 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 6 cursos con 25 módulos. Su Skoolwiki Score es 32/100, puesto 153 de 841 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/workout · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Workout Bvi |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 389 |
| Publicaciones | 56 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 6 / 25 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 32/100 (#153 de 841 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/workout/about |

## Descripción

Evita Que Tus Colaboradores Pasen Muchas Horas Sentados Sin Moverse
Ayúdalos a Mejorar su ENERGÍA , BIENESTAR y PRODUCTIVIDAD en Pocos Minutos al Día

Inscribe a tu empresa a "WORKOUT - El Programa Virtual de PAUSAS ACTIVAS",
donde tus colaboradores tendrán acceso a videos exclusivos, donde un instructor los guiará para que realicen Pausas Activas durante su jornada laboral.

Este programa incluye:

PAUSAS ACTIVAS GUIADAS:

Videos de 1-2 minutos diseñados para hacer pausas de movimiento, estiramiento o ejercicios ergonómicos.

CLASES VIRTUALES:

Clases pregrabadas para nivel principiante. Estas se pueden realizar en casa o en cualquier lugar durante el día. (duración 15 min)

ZOOM MENSUAL CON NUTRICIONISTA:

En esta reunión tus colaboradores aprenderán principios básicos de nutrición para comer de una forma saludable. Además, podrán realizar preguntas a la nutricionista.

Inscribe a tu empresa, contáctanos a: [webinars@bvicorp.biz](mailto:webinars@bvicorp.biz)
Workout es parte del grupo de gimnasios Fitness One, Dinamic y Tribo