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Wellness 12
por Tadeo LuqueSin reseñas aún 26 miembros PrivadaActiva hace 1.1 años
Wellness 12 es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Tadeo Luque, con 26 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 5 cursos con 79 módulos. Su Skoolwiki Score es 47/100, puesto 172 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026. Miembros
26
Historial en construcción
Publicaciones
140
5.4 por miembro
En línea ahora
0
—
Contenido
79
módulos en 5 cursos
Crecimiento de miembros
Una foto diaria desde que Skoolwiki empezó a seguir esta comunidad.
Empezamos a registrar esta comunidad hace poco. La curva de crecimiento aparece a partir de la segunda foto diaria.
Sobre la comunidad
Wellness 12 es un programa de 12 semanas diseñado para ayudarte a construir una forma de cuidarte que sea real, sostenible y adaptada a tu vida. No se trata solo de entrenar o comer mejor. Se trata de desarrollar un sistema de hábitos que funcione para vos, entendiendo cómo nutrirte, moverte, descansar y relacionarte con vos mismo de una manera más consciente. A lo largo del programa vas a trabajar sobre cuatro áreas fundamentales: nutrición, ejercicio, higiene del sueño y tu relación con vos mismo. El foco está en generar cambios profundos, no soluciones rápidas, para que puedas sostenerlos en el tiempo. Vas a contar con nuestro acompañamiento como creadores del programa, además del apoyo de un nutricionista y un preparador físico, dentro de un entorno que te guía paso a paso sin abrumarte. El objetivo no es que dependas del programa, sino que aprendas a escucharte, entenderte y construir tu propio camino hacia una vida con más energía, claridad y bienestar.
Reseñas de miembros
Esta comunidad aún no tiene reseñas.
Preguntas frecuentes sobre Wellness 12
¿Cuánto cuesta Wellness 12?
Wellness 12 es gratuita.
¿Qué incluye Wellness 12?
Incluye 5 cursos (79 módulos).
¿Quién creó Wellness 12?
La dirige Tadeo Luque.
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