# Volver a tí

> Volver a tí es una comunidad de Skool en español sobre desarrollo personal, creada por Athina Jones, con 68 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 5 cursos con 8 módulos. Su Skoolwiki Score es 36/100, puesto 383 de 1011 en Desarrollo personal.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/volverati-8730 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Desarrollo personal](https://skool-wiki.com/categoria/desarrollo-personal) |
| Creador | Athina Jones |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 68 |
| Publicaciones | 20 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 5 / 8 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 36/100 (#383 de 1011 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/volverati-8730/about |

## Descripción

Bienvenido a un espacio para quienes están cansados de cargar solos con la ansiedad y los ataques de pánico.

 Muchas veces la ansiedad no empieza en el presente: se programa en la niñez, cuando tu mente aprendió a estar en alerta para protegerte. Hoy ese mecanismo sigue activo, aunque ya no lo necesites.
Aquí vas a:

 Calmar tu cuerpo y tu mente con herramientas sencillas

 Entender de dónde viene lo que sientes

 Dejar de disculparte por sentir lo que sientes
 Dentro de la comunidad tienes un reto gratuito de 7 días, meditaciones guiadas y un encuentro en vivo cada martes.
 No estás solo/a. Empezamos hoy.