Vitalista

Llegué a Vitalista en mayo de este año, estoy feliz!! Vitalista no es una plataforma para entrenar, VITALISTA ES MUCHO MÁS!!! Es una comunidad de mujeres conscientes, de mujeres valientes y pacientes que nos unimos para cultivar NUESTRA VITALIDAD, que apostamos por una longevidad digna y plena de facultades físicas, mentales y emocionales, pues todo va junto. Mis compañeras son un ejemplo y un apoyo para mí, y Belén Mendoza lidera esta comunidad como yo no he visto hacer a nadie!

Llegué a Vitalista en mayo, sintiéndome un poco perdida. Sabía lo que necesitaba para sentirme mejor, pero me faltaban orden, organización y una guía para conseguirlo. Hoy me siento mejor, me veo bien físicamente y, además, las rutinas y los hábitos diarios me ayudan a gestionar el estrés y la ansiedad. Quiero destacar especialmente a Belén, su cercanía, sensibilidad y forma de enseñar, y cómo se preocupa por cada una de nosotras. ¡Estoy muy contenta de formar parte de esta comunidad!

Primero, Holística, ahora Vitalista forman parte INDISPENSABLE de mi vida. Hace unos meses cuando V. nació y leí eso de ..." a partir de los 40" pensaba " pero tú, con 72 años a dónde vas!!! " pero estoy feliz. Hago ejercicio desde casa y cuando quiero, siempre con una guía inmejorable que explica cada uno de los movimientos de forma clara. Las clases en bloques progresivos te permiten ir avanzando a tu ritmo, siempre bien dirigidas. Máster class, charlas, pequeñas píldoras complementan..

Vitalista me cambio la vida. La guia y enseñanzas de Belen me permitieron entender mi cuerpo con paciencia, empece a comprender que no importaba donde estaba iniciando, podia y puedo construir resistencia, fuerza y movilidad siendo constante. Las clases son excelentes y muy bien dirigidas me han devuelto la confianza en el ejercicio y puedo constatar como voy mejorando, estoy mas fuerte. Aprendo no solo la tecnica sino de como moverme en mi dia con mas conciencia. La comunidad me encanta

Es mucho más que una web para ponerse en forma. Sigo sus clases con gran ilusión, están diseñadas para fortalecernos día a día. Belén nos enseña cómo controlar el cuerpo durante la práctica, ayudándonos a ser conscientes y evitar lesiones. Es una gran maestra que nos guía y acompaña de una manera muy especial, no solo en el ejercicio sino con lecciones de vida, compartiendo interesantes temas y reflexiones. La recomiendo a toda mujer que quiera sentirse más fuerte y motivada a partir de los 40.