
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Vibra en Salud es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Genesis De la torre, con 14 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 4 cursos con 56 módulos. Su Skoolwiki Score es 39/100, puesto 562 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Gana salud y pierde peso sin efecto rebote. 28 días para trabajar tu alimentación, movimiento, descanso y organización con acompañamiento. Sin extremos. Sin convertir tu vida en una dieta. Próximo reto: del 9 de noviembre al 4 de diciembre. Dentro tienes: ✓ Guía práctica de alimentación antiinflamatoria + lista de compras ✓ Menú semanal y recetas sencillas ✓ Ejemplo de plato ✓ Entrenamientos grabados de 60 minutos, en casa o en gimnasio ✓ Plan de organización mínima semanal ✓ Cuestionario inicial y final ✓ Clases grupales semanales con Génesis ✓ Acompañamiento y soporte por WhatsApp durante los 28 días ✓ 1 año de acceso al contenido
Vibra en Salud es gratuita.
Incluye 4 cursos (56 módulos).
La dirige Genesis De la torre.
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