# Adelgaza con el Reto de Sali

> Adelgaza con el Reto de Sali es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Sali Belmonte, con 51 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 7 cursos con 16 módulos. Su Skoolwiki Score es 36/100, puesto 485 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/transformate-2387 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Sali Belmonte |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 51 |
| Publicaciones | 2 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 7 / 16 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 36/100 (#485 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/transformate-2387/about |

## Qué incluye

### Plan premium

- El reto paso a paso. Ebook + recetas +comunidad + webinar en directo 1/ mes personal

### Plan vip

- Te acompaño todo el proceso. Sesiones semanales, recetas adaptadas hasta tu éxito.

## Descripción

El objetivo es ADELGAZAR y no volver a recuperar esa grasa perdida.
Prueba estas 10 recetas GRATIS para adelgazar
Soy Sali Belmonte, Dra en Neurociencias y máster en Nutrición, aquí encontrarás el método para ADELGAZAR
Sabes lo que deberías hacer: comer mejor, moverte, descansar y cuidarte.
El problema no es saberlo. Es mantenerlo.

EL RETO DE SALI es para personas que quieren PERDER PESO , recuperar energía, construir hábitos que puedan mantener de forma duradera.

 BAJA PESO de manera eficaz
 PROGRAMA TU MENTE para NO TENER EFECTO REBOTE.
 Crea HÁBITOS SENCILLOS y sostenibles
 Recupera energía y control
 Disminuye el cansancio y niebla mental
 Deja de empezar de cero una y otra vez

Aquí encontrarás: 4 fases que te llevarán al éxito
[ul][li]Peso ideal
[ul][li]Lista de alimentos permitidos y 89 recetas que te ayudan[li]Gestión de hambre emocional[li]Estrategias contra autosabotaje[li]Una comunidad que avanza contigo y no te dejará sola desde el inicio y hasta el final
Cambia la mente para cambiar el cuerpo