
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Transformate es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Dulce Avalos, con 12 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 4 cursos con 13 módulos. Su Skoolwiki Score es 38/100, puesto 539 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Transformate es una membresía de 90 días para dejar de hacer dieta y construir hábitos que sí podés sostener Acá no vas a contar calorías ni a prohibirte alimentos. Vas a aprender a comer variado y rico, a moverte de una forma que disfrutes y a seguir tu plan incluso en los días sin ganas, con trabajo, familia o festejos de por medio. Trabajamos tu objetivo, sea bajar de peso o sostenerlo. Qué incluye: Menú nuevo cada semana Plan de entrenamiento a tu medida Consulta mensual con Dulce para ajustar tu plan Clases grabadas para ver cuando puedas Grupo de WhatsApp de acompañamiento diario Cómo lo trabajamos: Mes 1: organizás tu base Mes 2: mejoramos y ajustamos Mes 3: lo hacemos para siempre Compromiso de 3 meses. Una vez que pagues, te damos acceso
Transformate es gratuita.
Incluye 4 cursos (13 módulos).
La dirige Dulce Avalos.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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