
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

The Butterfly Effect es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Alicia Sanchez, con 12 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 8 cursos con 44 módulos. Su Skoolwiki Score es 43/100, puesto 327 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.The Butterfly Effect es un programa de transformación física y mental de 6 meses para mujeres. No empezamos por lo físico. Empezamos por dentro: tu relación con la comida, tu estrés, tu cuerpo; y el cambio físico llega después, como consecuencia. Fase 1 · La Oruga: reconocerte, regular tu cuerpo Fase 2 · La Crisálida: soltar la culpa y el perfeccionismo Fase 3 · La Mariposa: tu transformación visible, sostenible Dentro tienes: masterclasses organizadas por bloques y una comunidad que te acompaña. Sin restricción. Sin perfección. Con constancia. Soy Alicia Sánchez, con más de 7 años en el mundo del fitness. He vivido mi propio proceso de transformación y no te voy a pedir nada que no haya hecho yo misma. Bienvenida a tu proceso.
The Butterfly Effect es gratuita.
Incluye 8 cursos (44 módulos).
La dirige Alicia Sanchez, desde Bali.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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