
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Solo Calistenia es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Paulo Iracheta, con 4 miembros. La membresía cuesta $10000. Incluye 8 cursos con 45 módulos. Su Skoolwiki Score es 46/100, puesto 234 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Comunidad Cerrada Pierde 10 kilos de grasa en 12 semanas con 3 horas a la semana. Sin máquinas, ni horarios. Para hombres con trabajo, hijos y poco tiempo. QUÉ RECIBES ENTRENAMIENTO EN CASA — Rutinas de 35 min, con o sin equipo, 3, 4 o 5 días por semana. Progresiones para cualquier nivel y rutinas para gente con o sin equipo. PLATO SIMPLE — Qué comer y en qué cantidades, resuelto en 15 min a la semana. Sin contar calorías. RECUPERACIÓN — El protocolo de sueño y recuperación. CONECTA CON TU POR QUÉ (bonus)— Cómo hacer del ejercicio un hábito Acompañamiento diario: te resuelvo las dudas que tengas en cuanto a nutrición, rutinas, hábitos + llamadas semanales Generación cerrada, reapertura dentro varios meses
La membresía cuesta $10000; el precio mediano en salud y fitness es $30 al mes.
Incluye 8 cursos (45 módulos).
La dirige Paulo Iracheta.
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