
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

LIBRE CONMIGO es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por María Ramírez, con 4 miembros. La membresía cuesta $20/mes. Incluye 6 cursos con 21 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 1 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 52/100, puesto 106 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Hay personas que pasan años viviendo (sufriendo) esto en silencio. Pensando demasiado en comida. Sintiendo culpa después de comer. Viendo su cuerpo como el enemigo y causante de sus problemas. Intentando controlarlo todo… y sintiéndose cada vez peor. Y llega un momento en el que una parte de ti se cansa. Lo sé por experiencia. No de vivir. De vivir así. Esta comunidad nace para ese momento. Aquí no vas a encontrar presión ni mensajes vacíos de “quiérete más”. (Esto NO sirve). Aquí encontrarás acompañamiento de personas que te entienden y profesionales especializadas que te guían y sostienen, claridad y herramientas reales para empezar a salir del bucle Cada mes trabajamos un tema relacionado con la comida, el cuerpo y el ruido mental que todo esto genera a través de: — Espacio abierto (Encuentro Online) — Mi foco semanal (Acción Pro-Bienestar) — Audio · Q&A (Resolver dudas) — Mapa del mes (Recurso aplicable y estratégico) Sin hacerlo perfecto. Sin hacerlo sola. Hay salida (17€/mes = 20 dólares)
Este grupo es un soplo de esperanza y bienestar
La membresía cuesta $20/mes; el precio mediano en salud y fitness es $30 al mes.
Incluye 6 cursos (21 módulos).
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 1 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige María Ramírez.
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