
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Salud, Hormonas y Hábitos es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Analia Passey, con 4 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 9 cursos con 116 módulos. Su Skoolwiki Score es 40/100, puesto 492 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Bienvenida a Salud, Hormonas y Hábitos ¿Sientes que tu cuerpo cambió y ya no responde como antes? ¿Te cuesta bajar de peso, descansar bien o tener energía constante? No estás sola. Y no estás rota. Solo necesitas nuevas herramientas. Soy Analia — Maestra de Reiki, profesora certificada de yoga y autora del ebook Creating Ageless Energy . Tengo 50 años y me siento más fuerte, clara y conectada que nunca. Después de años de búsqueda, encontré hábitos simples que transformaron mi salud física, mental y emocional. Ahora los comparto contigo. Este espacio es para mujeres en perimenopausia, menopausia o simplemente buscando equilibrio. Aquí aprenderás a trabajar con tu cuerpo, no contra él. ¿Qué encontrarás? Guías y hábitos diarios Yoga, respiración y conciencia corporal Movimiento suave y efectivo Comunidad íntima y apoyo real Clases, Recetas y herramientas prácticas Inspiración diaria para volver a ti Haz clic y empieza hoy. Tu cuerpo no te está fallando. Solo necesita ser escuchado.
Salud, Hormonas y Hábitos es gratuita.
Incluye 9 cursos (116 módulos).
La dirige Analia Passey, desde Hailey Idaho.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

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