# RESPIRARTE

> RESPIRARTE es una comunidad de Skool en español sobre desarrollo personal, creada por Monica Matheu, con 2 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 2 cursos con 2 módulos. Su Skoolwiki Score es 47/100, puesto 252 de 1011 en Desarrollo personal.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/respirarte-3432 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Desarrollo personal](https://skool-wiki.com/categoria/desarrollo-personal) |
| Creador | Monica Matheu |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 2 |
| Publicaciones | 3 |
| En línea | 1 |
| Cursos / módulos | 2 / 2 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 47/100 (#252 de 1011 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/respirarte-3432/about |

## Descripción

🏼 Bienvenido o bienvenida a RespirArte: la comunidad para calmar tu cuerpo con la respiración cuando la vida se mueve (de 45 a 65 años).

 Aquí no vienes a escuchar teoría.

Vienes a respirar 10 minutos al día, con guía.

 En 7 días tendrás tu rutina diaria de 10 minutos y respiraciones de rescate de 1 a 6 minutos para dormir, frenar la ansiedad o una conversación difícil

 +5 años de Mónica Matheu acompañando con Respiración Consciente Continua

 2 respiraciones en vivo cada semana (Principiantes y Avanzados) + audio de Mónica cada martes

Dentro encontrarás 

 9 módulos: de tu primer respiro de 3 minutos a sesiones de 25
 Respira Present: 20 respiraciones en 5 pilares
 Retos de 7 y 21 días para crear el hábito
 Brújula Emocional + bitácora + 24 tarjetas de calma

 Valor real: 4557 €
 HOY solo 17 €/mes

 Bonos activos
 Botiquín Código Calma (valor 47 €)
 Mapa del Estrés + Plan de Integración de Respira Present

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