
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Resilient Club es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Santiago Hernández, con 41 miembros. La membresía cuesta $27/mes. Incluye 8 cursos con 28 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 7 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 57/100, puesto 55 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.¿Sos de Argentina? Podés pagar en pesos por Mercado Pago. Escribime al +54 9 11 3668-4002 Esto es lo que obtienes: • Rutina de entrenamiento completa enfocada en los brazos (3 o 4 días a la semana) • Protocolo integral para la pérdida de grasa y ganancia de musculo • Desglose completo de dieta y macronutrientes • Guía de recuperación de élite • Acceso directo a mí • Apoyo de la comunidad Entrenas duro, pero sigues viéndote igual. Intentas comer mejor, pero la báscula apenas se mueve, y todavía no te gusta lo que ves en el espejo. Estos no son problemas aislados. Son la consecuencia de que tu entrenamiento, nutrición, movimiento y recuperación tiren en direcciones opuestas. No necesitas esforzarte más, necesitas un plan sencillo que integre todo, para que puedas ganar volumen en los brazos, ganar musculo y recuperar tu salud mediante un sistema perfectamente coordinado. Más de 30 hombres ya forman parte del programa Únete hoy y me pondré en contacto contigo personalmente
Entre hace muy poquito ya que vi el canal de santi y me gusto como comunicaba,y la verdad fue una re inversion,informacion 10/10 entorno 10/10,facil de entender y sobre todo facil de aplicar. Atencion continua con santi y demas,sin duda te cambia la creencia de el esfuerzo que hay que hacer en el gym para conseguir un fisico estetico,no hace falta ser un loquito del gimnasio. Y encima hay informacion sobre salud general (algo que es muy importante) y no solamente de GYM.
Resilient Club es una gran comunidad, de verdad. El contenido es de muy alto valor y muy sencillo de comprender. Antes de entrar me sentía estancado y perdido, ya que no sabía con claridad qué ejercicios debía hacer y, sobre todo, cómo progresar con ellos, pero una vez dentro, eso terminó. Llevo un mes y he progresado mucho en la carga de los ejercicios; he cargado pesos que ni yo sabía que mi cuerpo podía resistir hasta llegar al fallo. ¡Esta comunidad es totalmente recomendable!
lo mejor que puede hacer por mi fue unirme aquí :)
Primero tienes que entrar la verdad es que si estás estancado y no sabes que hacer en el gym está es tu mejor opción, hay mucho contenido de calidad si quieres ganar masa muscular limpia que en otros lugares no se ve, llevo una semana y la verdad es que pensaba que estaba perdido hasta que encontré este sistema. Se los super recomiendo si quieren empezar o están estacados Siempre hay una salida
Mucho contenido de valor que no se ve en todos lados, todo muy bien explicado y organizado. Totalmente recomendado para quienes se lo quieren tomar en serio!!
La membresía cuesta $27/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes. Tiene 2 planes.
Incluye 8 cursos (28 módulos). Su plan principal promete: Cursos que se desbloquean cada semana; La comunidad y yo respondiéndote.
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 7 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Santiago Hernández, desde argentina⚡.
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