
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Renacer es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Paola Rocca, con 10 miembros. La membresía cuesta $50/mes. Incluye 9 cursos con 166 módulos. Su Skoolwiki Score es 41/100, puesto 424 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Bienvenida a RENACER Renacer es más que un programa de fitness. Es un espacio para mujeres que quieren volver a sí mismas, recuperar su constancia y transformar cuerpo, mente y hábitos. Aquí encontrarás: 🏻 Entrenamientos 6 días por semana Gym Inicio, Gym Renacer y Renacer en Casa 5 días de fuerza + sábado de Cardio & Core Nutrición y educación alimenticia Mente, hábitos y crecimiento personal 🏻 Fe + devocionales Comunidad y acompañamiento Aquí no buscamos perfección. Aprenderás a entrenar con intención, alimentarte mejor, fortalecer tu mente y volver a cumplir contigo. Renacer no se trata solamente de cambiar cómo te ves. Se trata de convertirte, poco a poco, en una mujer que confía en sí misma porque aprende a cumplir consigo. No necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas estar dispuesta a volver. ¿Lista para Renacer? — Paola Rocca Personal Trainer & Nutrition Coach
La membresía cuesta $50/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 9 cursos (166 módulos).
La dirige Paola Rocca.
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Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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