# RECONSTRUCCIÓN 90D

> RECONSTRUCCIÓN 90D es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Fran Vergara, con 7 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 2 cursos con 14 módulos. Su Skoolwiki Score es 36/100, puesto 742 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/reconstruccion-90d-4347 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Fran Vergara |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 7 |
| Publicaciones | 2 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 2 / 14 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 36/100 (#742 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/reconstruccion-90d-4347/about |

## Descripción

Bienvenido a RECONSTRUCCIÓN 90D.

Un programa diseñado para hombres de 35 a 55 años que quieren recuperar músculo, energía y confianza sin dietas extremas ni pasar horas en el gimnasio.

Aquí encontrarás:
 Entrenamiento
 Nutrición
 Seguimiento
 Una comunidad de hombres que están haciendo el mismo camino que tú.

Nuestro objetivo no es que pierdas peso durante unas semanas.

Nuestro objetivo es que vuelvas a sentirte orgulloso de la persona que ves en el espejo.

Bienvenido a tu RECONSTRUCCIÓN.