# Sala de descanso mental

> Sala de descanso mental es una comunidad de Skool en español sobre desarrollo personal, creada por Sandra Baron, con 174 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 12 cursos con 99 módulos. Su Skoolwiki Score es 41/100, puesto 289 de 1011 en Desarrollo personal.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/para-a-descansar-2818 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Desarrollo personal](https://skool-wiki.com/categoria/desarrollo-personal) |
| Creador | Sandra Baron |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 174 |
| Publicaciones | 119 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 12 / 99 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 41/100 (#289 de 1011 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/para-a-descansar-2818/about |

## Descripción

¿Sientes que tu mente no para?
¿Que vas en piloto automático y ya no recuerdas cuándo fue la última vez que disfrutaste de verdad?

La Sala de Descanso Mental es el primer paso para cambiar eso.

Un espacio gratuito donde aprendes a bajar el ruido mental y volver a conectar contigo misma, de forma sencilla y sin dedicar horas a meditar.

Acceso inmediato a:
 Pausa de 7 días — un reto para descansar tu mente y empezar a sentirte diferente
 3 días para relacionarte mejor con tus pensamientos — disponible desde el primer día

Y cada mes una rutina nueva para que no te quedes sola en el camino.
Todo acompañada por una gran comunidad de mujeres que te entienden y sienten igual que tú.
Donde se premia con recursos especiales, por aportar a las demás tus reflexiones, tus aprendizajes o tus dudas, a través de escribir en los posts.

 Paso 1: Clic en "Join Group" para entrar gratis
 Paso 2: Aprobaremos tu solicitud en breve
 Paso 3: Accede a tus dos recursos y empieza hoy mismo