# AIRA | Escuela de Respiración

> AIRA | Escuela de Respiración es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Ruben Sosa, con 566 miembros. La membresía cuesta $17/mes. Incluye 30 cursos con 469 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 33 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 81/100, puesto 3 de 841 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/metodoaira · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Ruben Sosa |
| Precio | $17/mes |
| Miembros | 566 |
| Publicaciones | 7,946 |
| En línea | 2 |
| Cursos / módulos | 30 / 469 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | 5.0/5 (33 reseñas) |
| Skoolwiki Score | 81/100 (#3 de 841 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/metodoaira/about |

## Qué incluye

### Plan standard

- Empieza con el PROGRAMA desde el día 1.
- Desbloquea progresivamente nuevos cursos y programas.
- Practica con ejercicios y protocolos para tu día a día.
- Resuelve tus dudas directamente conmigo.
- Comparte tus avances en nuestra comunidad privada.

### Plan premium

- Todo lo incluido en Estándar durante 12 meses (40% de ahorro)
- Accede a todos los cursos y grabaciones desde el primer día.
- Aprende a tu ritmo, sin esperar a nuevos desbloqueos.
- Accede antes a los nuevos programas de la Escuela.
- Disfruta de los contenidos extra exclusivos de Premium.

## Descripción

🏼 Bienvenido aAIRA.

Esta es la escuela de respiración donde ayudo a personas con ansiedad, estrés o cansancio constante a recuperar energía, dormir mejor y vivir con calma reeducando su respiración (sin depender de técnicas sueltas)

La mayoría prueba ejercicios, pero no cambia su respiración de fondo.
Y por eso no obtienen resultados reales.

Aquí hacemos algo diferente:
 Reentrenar tu respiración para que funcione bien TODO el día (incluso cuando no estás pensando en ella)

 Desde el día 1 empiezas a ponerlo en práctica y notas mejoras reales en tu calma, energía y descanso.

Dentro tienes 
 Todas mis formaciones de respiración (Respira, Duerme, Rinitis, Energía)
 Clases en vivo cada semana
 +200h de contenido práctico
 Asesorías directamente conmigo

 Todo por 17€/mes
 Entra ahora y mantén el precio de por vida

Si quieres dejar de “probar cosas”y empezar a notar resultados reales, este es el lugar.

¿Y quieres alucinar un rato? Esto es lo que opinan mis alumnos

## Reseñas recientes

- ★★★★★ Esta escuela me ha acompañado en distintas situaciones lindas y no tanto, cambios de país, de vida, de trabajo de propósito y lo que siempre me ayudó es a recordar RESPIRAR. La plataforma es dinámica y siemore contempla lo que los alumnos más precisen y valoren. Gracias Ruben por compartir con esta comunidad tantas herramientas y por presentarnos otras personas que tanto nos enseñan de las herrami
- ★★★★★ Llegué aquí ya como instructor avanzado de respiración por Oxygen Advantage. El método Aira me ha dado otra perspectiva complementaria a mi formación, y ahora también estoy certificado por el Instituto Respira. Rubén es un gran profesional del que se pueden aprender muchas cosas, pero no está solo. Esta comunidad además tiene expertos en otros ámbitos con clases frecuentes de meditación, tai chi, 
- ★★★★★ Está siendo una experiencia muy positiva, en mi he notado una gran mejoría a nivel de alergias , y sobre todo aprender a respirar bien y se forma eficiente. Por otro lado estás herramientas también las estoy usando con mis pacientes. Respirar bien es fundamental. Aquí en esta plataforma he conseguido recursos y sobre todo he encontrado una familia , está familia de método Aira que nos sostiene y n
- ★★★★★ Estoy muy feliz de haberme cruzado con Ruben y su método AIRA. Mi forma de vivir cada día ha cambiado porque en primer lugar he cambiado esencialmente mi forma de respirar, pero coincido que es mucho más que un método de RESPIRACION, lo que Ruben ha creado es un espacio de puro bienestar,salud,información por demás,buceando en todos los temas que nos pueden hacer vivir mejor a traves de sí mismo y
- ★★★★★ Mi experiencia en este espacio de aprendizaje, respetuoso e increíblemente mágico, está siendo de crecimiento personal, encuentro social y medio de expresión. El método AIRA se ha convertido en mi día a día, con la oportunidad de manifestar mi esencia (ser), disfrutar mi presencia (estar) y ejercer mi agencia (hacer)... Clases y clases con un pedazo de elenco de profesionales que prácticamente son