# Nutrición de Alto Rendimiento

> Nutrición de Alto Rendimiento es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Lucas Marilungo, con 41 miembros. La membresía cuesta $47/mes. Incluye 7 cursos con 39 módulos. Su Skoolwiki Score es 40/100, puesto 418 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/load-your-fuel-9020 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Lucas Marilungo |
| Precio | $47/mes |
| Miembros | 41 |
| Publicaciones | 40 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 7 / 39 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 40/100 (#418 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/load-your-fuel-9020/about |

## Qué incluye

### Plan standard

- Planificación de nutrición personalizada - Renueva cada 6 semanas.
- Planificación de hidratación personalizada.
- Módulos de nutrición deportiva para establecer tu sistema de nutrición paso a paso.
- Recetarios y guías descargables de nutrición aplicada al deporte.
- Planillas para seguir hábitos de nutrición y descanso.

### Plan premium

- Todo en el plan "Standard"
- Acceso a encuentros grupales con Lucas.
- Acceso a grabación de las llamadas.

### Plan vip

- Seguimiento 1:1 con Lucas para profesionales. (Sólo 3 cupos mensuales)
- Acceso a todo en el plan "Premium".

## Descripción

Ayudo a deportistas de alto nivel a alimentarse con criterio.

Esto no es un curso teórico ni plan genérico.
Es un sistema práctico, claro y aplicable, para que sepas qué comer, cuándo y por qué, según tu deporte y momento de la temporada.

Dentro de la comunidad vas a encontrar:
[ul][li]Plan adecuado a tu disciplina deportiva[li]Módulos grabados [li]Protocolos de pre, intra y post entrenamiento [li]Checklist para evaluar tu progreso [li]Sesiones en vivo mensuales de preguntas y casos reales 

El foco no es “entrenar más”, sino entrenar con energía, recuperarte más rápido y sostener el rendimiento semana a semana.

Esta comunidad es ideal si:
 Entrenás de forma regular
 Querés orden y criterio nutricional
 Buscás resultados reales y sostenibles

Si necesitás un acompañamiento totalmente personalizado, existe el asesoramiento 1 a 1 ([https://calendly.com/lucasmarilungo/reunion-1-a-1](https://calendly.com/lucasmarilungo/reunion-1-a-1)).
Esta comunidad es el primer paso para construir una base sólida de rendimiento.