
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Liviana es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Micaela Oño, con 15 miembros. La membresía cuesta $47/mes. Incluye 12 cursos con 87 módulos. Su Skoolwiki Score es 59/100, puesto 45 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.¿CANSADA DE SEGUIR EN EL MISMO LUGAR? Es la membresía para bajar tus primeros 10 kilos y sostenerlos, sin dietas restrictivas. Es para vos si ya intentaste de todo pero la ansiedad te gana y volvés a foja cero. Cada semana hay un vivo para resolver lo que te frena: por qué comés, cómo armar un plan real, y dejar la fuerza de voluntad. LO QUE ENCONTRÁS ADENTRO: Paso a paso para cortar los impulsos de comer sin hambre real Cómo bajar de peso comiendo, sin prohibiciones Cómo sostener el descenso sin volver a subir Plan de alimentación de 30 días Plan de ejercicios en 3 niveles App para planificar tus comidas Sesión semanal en vivo Rutinas en vivo para entrenar Consultas con entrenador Nutricionistas, psicólogos y entrenadores Comunidad privada con acompañamiento Seguimiento 1 a 1 con Mica Línea directa por WhatsApp con Mica El problema nunca fue la comida. Es que atacás el qué sin resolver el por qué. Acá eso se termina. EMPEZÁ HOY
La membresía cuesta $47/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 12 cursos (87 módulos) y mentoría 1:1 en algún plan.
La dirige Micaela Oño.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
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