
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Ikigaya Psicología es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Silvia López, con 15 miembros. La membresía cuesta $39/mes. Incluye 15 cursos con 123 módulos. Su Skoolwiki Score es 47/100, puesto 190 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Deja de vivir en guerra con la comida y tu cuerpo. MÉTODO IKIGAYA Elimina la ansiedad por la comida y logra seguir tu plan de alimentación sin prohibirte ningún alimento. ¿Llevas años haciendo dietas, perdiendo el control al comer y sintiendo culpa después? Ikigaya es para ti. ¿QUÉ CONSEGUIRÁS? Comprender qué desencadena tus atracones. Aprender a responder al impulso de comer. Dejar atrás la culpa y los castigos. Recuperar espacio mental y mejorar tu relación con tu cuerpo. ¿QUÉ INCLUYE? 6 cursos + nutrición básica. Meditaciones y ejercicios. 3 directos al mes con Silvia e Iona. 2 herramientas de IA. Comunidad y masterclasses. Premium (anual): valoración + 5 sesiones individuales conmigo. Soy Silvia, graduada en Psicología, con 18 años como profesora y experiencia personal con un TCA. Precio fundador 39$ para las 40 primeras personas. Después, 49$/mes. *Precios sin IVA; se añade el de tu país al pagar. Haz clic en UNIRTE y empieza hoy.
La membresía cuesta $39/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes. Tiene 2 planes.
Incluye 15 cursos (123 módulos). Su plan principal promete: Grupo privado de WhatsApp; Acceso a todo el contenido grabado; 2 directos al mes conmigo para resolver tus dudas.
La dirige Silvia López, desde Andorra.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

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