# HEALTHY & EASY

> HEALTHY & EASY es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Carolina Baez, con 9 miembros. La membresía cuesta $27/mes. Incluye 6 cursos con 57 módulos. Su Skoolwiki Score es 42/100, puesto 381 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/healthy-easy-9801 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Carolina Baez |
| Precio | $27/mes |
| Miembros | 9 |
| Publicaciones | 12 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 6 / 57 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 42/100 (#381 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/healthy-easy-9801/about |

## Descripción

Hola! 

¿Cuántas veces has empezado una dieta un lunes… y para el jueves ya la abandonaste?

¿Cuántas veces te has parado frente al refrigerador sin tener nada y pedir algo de la calle ?

Yo también viví eso. La frustración de intentarlo una y otra vez, sentir que fallaba, y terminar pensando que simplemente “Yo no voy a bajar de peso "

Aquí aprenderás a comer de forma práctica, deliciosa y sostenible sin dietas extremas ni horas en la cocina. Comparto las recetas, los platos y la forma de alimentación que sigo cada día y que me han ayudado a perder 30 libras mientras disfruto la comida.

Tendrás acceso a una biblioteca de recetas dulces y saladas, videos, información de cómo empezar y una comunidad donde tengas apoyo para mantenerte motivada

Mi objetivo: que crees hábitos que disfrutes y mantengas de por vida.

Hermana, deja de decir el lunes empiezo . Únete hoy que tu yo del futuro te lo va a agradecer

Con cariño,
Carolina Báez