
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

HEALTHY & EASY es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Carolina Baez, con 9 miembros. La membresía cuesta $27/mes. Incluye 6 cursos con 57 módulos. Su Skoolwiki Score es 42/100, puesto 381 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Hola! ¿Cuántas veces has empezado una dieta un lunes… y para el jueves ya la abandonaste? ¿Cuántas veces te has parado frente al refrigerador sin tener nada y pedir algo de la calle ? Yo también viví eso. La frustración de intentarlo una y otra vez, sentir que fallaba, y terminar pensando que simplemente “Yo no voy a bajar de peso " Aquí aprenderás a comer de forma práctica, deliciosa y sostenible sin dietas extremas ni horas en la cocina. Comparto las recetas, los platos y la forma de alimentación que sigo cada día y que me han ayudado a perder 30 libras mientras disfruto la comida. Tendrás acceso a una biblioteca de recetas dulces y saladas, videos, información de cómo empezar y una comunidad donde tengas apoyo para mantenerte motivada Mi objetivo: que crees hábitos que disfrutes y mantengas de por vida. Hermana, deja de decir el lunes empiezo . Únete hoy que tu yo del futuro te lo va a agradecer Con cariño, Carolina Báez
La membresía cuesta $27/mes; el precio mediano en salud y fitness es $30 al mes.
Incluye 6 cursos (57 módulos).
La dirige Carolina Baez.
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