# Hábitos para Bajar de Peso

> Hábitos para Bajar de Peso es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Roberto Casahonda Deveze, con 8 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 2 cursos con 57 módulos. Su Skoolwiki Score es 40/100, puesto 492 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/habitos-para-bajar-de-peso-4150 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Roberto Casahonda Deveze |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 8 |
| Publicaciones | 4 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 2 / 57 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 40/100 (#492 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/habitos-para-bajar-de-peso-4150/about |

## Descripción

¿Quieres bajar de peso, pero aunque estás haciendo cambios no consigues el resultado que buscas o no logras mantenerlo?

Aquí aprenderás por qué puede estar pasando y qué puedes hacer diferente.

El peso no depende solamente de la alimentación y el ejercicio. También pueden influir el sueño, el estrés, tus hábitos y las dificultades que aparecen al intentar cambiar.

Dentro de esta comunidad gratuita encontrarás:

 Contenido para entender los factores que influyen en tu peso.
 Herramientas para aprender a cambiar tus hábitos.
 Publicaciones prácticas y espacios para resolver dudas generales.
 Información sobre nuestros talleres y programas de acompañamiento.

Soy Roberto Casahonda y quiero ayudarte a entender mejor tu situación y aprender a hacer cambios que puedas mantener.

La comunidad es gratuita. Los talleres y programas individuales tienen un costo independiente.

¡Únete gratis y comienza por «UNIRSE AL GRUPO»!