# Gym Cíclico

> Gym Cíclico es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Brayan Pedraza, con 8 miembros. La membresía cuesta $29/mes. Incluye 2 sesiones en vivo por semana y 11 cursos con 12 módulos. Su Skoolwiki Score es 38/100, puesto 624 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/gym-virtual-ciclico-6444 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Brayan Pedraza |
| Precio | $29/mes |
| Miembros | 8 |
| Publicaciones | 6 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 11 / 12 |
| Clases en vivo | 2/semana |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 38/100 (#624 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/gym-virtual-ciclico-6444/about |

## Qué incluye

### Plan standard

- Acceso a la comunidad privada en Skool + tu guardia
- Entrenamiento segun tu ciclo paso a paso en casa, con solo mancuernas o gimnasio
- Mini cápsulas sobre ciclo, cuerpo, hormonas y alimentación
- Camino Reina 90: 3 audios semanales para sostenerte emocionalmente
- Plato Cíclico + recetario
- Reina Shield: prevención de lesiones y fortalecimiento

### Plan premium

- Todo lo de Standard
- Seguimiento cercano de: ciclo y proceso (día exacto ciclo, entreno adaptado, etc)
- Tu historial guardado (pesos, medidas y avance, etc) para progresar en cada entreno
- Tu alimentación del día (qué te conviene comer según la fase en la que estás)
- Entrenamiento en vivo semanal
- Reina del Mes: una virtud para entrenar junto al cuerpo

### Plan vip

- Todo lo de Standard y Premium
- Solo 12 puestos, para poder verte de verdad
- 2 clases en vivo por semana, yo viéndote entrenar y corrigiéndote
- Videollamada para revisión mensual de tus números
- Retos en grupo con fecha de inicio y de final, para cuando quieras ir por algo puntual

## Descripción

Mientras las demás se rompen en el gimnasio, tú vas a lograr más
con menos, porque vas a entrenar con lo que tu cuerpo tiene para ese día.

Entras, cuentas cómo amaneciste y cómo es tu ciclo, luego te sale tu entreno de hoy basado en tu ciclo, con el video de cada ejercicio y el cronómetro que te lleva de la mano, en
casa, con mancuernas o en el gimnasio

 Y si un día no puedes, no se dañó nada, vuelves y el plan sigue
donde lo dejaste, aquí no se pierde la semana, lo importante es siempre volver.

Eso es lo que te va a hacer dejar de empezar de cero: entrenar según lo que tu cuerpo pide.

 Adentro vas a encontrar:

 Tu entreno de hoy, armado para la semana en la que estás
 Qué te conviene comer según tu fase
 Audios para los días en que no tienes ganas
 Mini cápsulas para entender qué le pasa a tu cuerpo
 Una comunidad de mujeres que van en lo mismo

 Nunca fue falta de disciplina. Era un plan hecho para un cuerpo
que no es el tuyo.

Entra y sacas la verdadera reina que llevas dentro.