# Fuerza y Longevidad

> Fuerza y Longevidad es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Pedro Cordero, con 49 miembros. La membresía cuesta $19/mes. Incluye 11 cursos con 122 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 2 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 49/100, puesto 139 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/fuerzaylongevidad · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Pedro Cordero |
| Precio | $19/mes |
| Miembros | 49 |
| Publicaciones | 102 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 11 / 122 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | 5.0/5 (2 reseñas) |
| Skoolwiki Score | 49/100 (#139 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/fuerzaylongevidad/about |

## Descripción

Fuerza y Longevidad es una comunidad privada para hombres +40. 

Para los que quieren recuperar energía.
Fuerza.
Y control sobre su cuerpo.

Aquí no vienes a motivarte.
Vienes a cambiar.

Entrenamiento de fuerza.
Biohacking.
Nutrición real.
Optimización hormonal.
Sueño y gestión del estrés.

Todo adaptado a hombres de nuestra edad y a nuestra realidad.

Además, tendrás cursos prácticos.
Kettlebell.
Entrenamiento en suspensión.
Y contenido que se actualiza constantemente. 

Si sabes que puedes dar más… este es tu sitio.

El paso de los años es inevitable...
Envejecer está en tu mano.

## Reseñas recientes

- ★★★★★ Si quieres encontrar consejos sobre cómo entrenar, qué debes comer y muchos más consejos esta es tu comunidad, especialmente recomendable si eres mayor de 40. Yo tuve la enorme suerte de encontrarle en un momento de mi vida en el que estaba mal de forma, cansado y mis entrenamientos de antes no funcionaban, él me ayudó me orientó y mi vida y mi salud han mejorado muchísimo. Bienvenidos a esta magn
- ★★★★★ Tenemos un gran desafío por delante y que forma parte del peregrinaje de cada ser humano por esta vida y es el envejecimiento, pero está en nuestras manos hacer que ese proceso no sea tan drástico y dramático como le pasa a muchas personas. Yo he podido descubrir la mejor versión de mi mismo finalizando la década de los 50 gracias al programa de Pedro, donde logré perder muchos kilos de peso, mejo