
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

+35 WELLNESS CLUB es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Valeria Calderon, con 18 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 10 cursos con 33 módulos. Su Skoolwiki Score es 38/100, puesto 623 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.¡Bienvenida! Soy Vale, fitfrutilla. Soy mamá, nutricionista y entrenadora personal con 15 años de experiencia. Tengo 40 años y nunca me he sentido mejor y eso lo debo a un estilo de vida saludable que he construído, sin restricciones, sin rutinas exageradas, solo algo que fluya y se adapte a mí, y eso es lo que te quiero compartir. Esta es la comunidad para mujeres +35 que quieren lograr su mejor versión. Quién dijo que vas tarde? Si estás en tu mejor momento. Todas queremos lo mismo: sentirse bien, tener energía y ver finalmente resultados. Pero no encuentras nada que se adapte a tí. Por eso ESTO ES PARA TÍ! Entrenamos juntas online de lunes a viernes, 8:00am, 40 minutos. Rutinas enfocadas en lo que el cuerpo necesita no genéricas ni imposibles. Recomendaciones y tips de alimentación y nutrición especializada sin restricción. Enfoque de tu bienestar, ciclo y hormonas. Recursos que te ayudarán a conseguir tus mejores resultados. Apoyo y acompañamiento. ¡Te espero dentro! Fruti
+35 WELLNESS CLUB es gratuita.
Incluye 10 cursos (33 módulos) y mentoría 1:1 en algún plan. Su plan principal promete: Clases en vivo de lunes a viernes 8am, con rutinas diseñadas para tí.; Tu diagnóstico inicial.; Todas las clases grabadas..
La dirige Valeria Calderon.
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Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

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