
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Feminine Flow Club es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Delys Rivera, con 68 miembros. La membresía cuesta $24/mes. Incluye 9 cursos con 94 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 5 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 51/100, puesto 124 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.¿Quieres transformar tu cuerpo sin sentir que tienes que pelear con él para lograrlo? 🏼 Feminine Flow Club es una comunidad para mujeres que quieren verse más fuertes, definidas y femeninas, entrenando en armonía con su cuerpo y sus hormonas sin sentirse solas en el proceso No es un programa más de entrenamiento, aprenderás a entender tu ciclo menstrual, adaptar tu entrenamiento a tus diferentes niveles de energía y darle a tu cuerpo lo que necesita en cada fase 🏻 INCLUYE🏼 🏻 Especial si eres endomorfo ó triángulo invertido 🏼 Programas de entrenamiento para diferentes niveles y objetivos Rutinas especiales para fase premenstrual y menstrual Alimentación antiinflamatoria y hábitos Guías y recursos En vivos cada semana Una comunidad de mujeres que también están trabajando en convertirse en su versión más fuerte y femenina Welcome to Feminine Flow Club, queen
Buen día chicas... iniciando el reto Sculpted Arms ....genial..!! 5 minutitos pero retadooooor...!!🏻 por mi..!
Como mujer con PMCOS, no solo gasté miles en consultas, nutricionistas y suplementos, también probé todo tipo de entrenamientos buscando sentirme mejor. Esta app fue lo que finalmente me ayudó a entender qué funciona para mi cuerpo. Combina ejercicio, alimentación antiinflamatoria y salud hormonal de una forma sencilla y fácil de seguir.
Llevo un par de este meses con este programa y puedo decir que me gusta mucho , se entrena de una manera diferente , con lo poco que llevo ya he notado algunos cambios , delys siempre acompañándonos y llevándonos de la mano .
Llevo mucho tiempo con este programa de entrenamiento y estoy encantada merece la pena, es algo que realmente funciona yo he logrado un cambio radical no solo físicamente, cambia mucho la idea típica de tener que entrenar pesado todo el tiempo y de las dietas estrictas , además Delys siempre está muy pendiente y responde cualquier duda, yo estoy fascinada con este programa . Sin duda la mejor .
La membresía cuesta $24/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes. Tiene 2 planes.
Incluye 9 cursos (94 módulos). Su plan principal promete: 🏼 Programas de entrenamiento por objetivo; Nutrición y hábitos; Ajustes para tu ciclo menstrual.
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 5 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Delys Rivera.
Ver las 840 comunidades de salud y fitness

Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

Comunidad exclusiva de Nutrillermo del programa TUD