
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Explorarte es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Cristina Castro, con 16 miembros. La membresía cuesta $46/mes. Incluye 10 cursos con 26 módulos. Su Skoolwiki Score es 43/100, puesto 294 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Esto es un espacio real y auténtico, donde hablamos sin tecnicismos ni palabras raras sobre el cuerpo, el dolor, las emociones, el estrés, la ansiedad y mucho más. ¿Qué hay dentro? [ul][li]Contenido exclusivo y constantemente actualizado sobre: emociones, cuerpo, dolor, mentalidad, sistémica familiar y salud en general.[li]Herramientas para la vida real (basta ya de pretender ser monjes Tibetanos)[li]Encuentros mensuales para trabajar cuerpo, mente y alma, de formas muy creativas. [li]Conoce a personas que piensan y sienten como tú. (Que eligen vivir y no sobrevivir).[li]Masterclass mensuales con invitados especiales (breathwork, alimentación, espiritualidad...)[li]Encuentra una comunidad que sostiene, apoya y celebra contigo.[li]Retos mensuales para bajar el nivel de estrés, gestionar el dolor y las emociones, conectar con el cuerpo y en definitiva mejorar tu vida.[li]Descuentos exclusivos en talleres.[li]Precio: 49€ (Iva incluído). Contenido valorado en más de 1.000€.
La membresía cuesta $46/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 10 cursos (26 módulos).
La dirige Cristina Castro.
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