# Expansión Corporal

> Expansión Corporal es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Yamila Cynthia Lanata, con 4 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 4 cursos con 11 módulos. Su Skoolwiki Score es 36/100, puesto 750 de 859 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/expansion-corporal-9129 · Datos de skool.com actualizados el 13 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Yamila Cynthia Lanata |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 4 (0/día, 30 d) |
| Publicaciones | 1 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 4 / 11 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 36/100 (#750 de 859 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/expansion-corporal-9129/about |

## Qué incluye

### Plan premium

- Acceso a las clases en directo (Yoga - Pilates - Stretching)
- Videoteca de clases grabadas
- Acompañamiento personalizado
- Curso Principiantes
- La práctica y sus beneficios se vuelven reales

### Plan vip

- Todos los beneficios del plan Premium
- Clase privada semanal, online, con planificación y seguimiento según tus objetivos

## Descripción

Si te sentís desbordada/o, con altos niveles de estrés y ansiedad, con rigidez y molestias en el cuerpo o con la mente dispersa:
 Bienvenida/o a Expansión Corporal 

Aquí encontrarás clases semanales en directo (nos encontramos por videollamada, mediante esta misma plataforma). A diferencia de las típicas clases online, aquí estoy presente, del otro lado de la pantalla, siguiendo tu progreso, corrigiendo y adaptando lo que haga falta, y planificando las clases en base a las personas que están del otro lado. El acompañamiento es real.

Horario:
Miércoles:
18:00h: Pilates (20 min)
18:30h: Stretching (20 min)
19:00h: Yoga (60 min)

Todas las clases quedan grabadas.
Posiblemente agregue más horarios.

 Después de 18 años dando clases, comienzo esta comunidad como mi gran proyecto de amor al movimiento. Si te comprometes uniéndote, yo me comprometo a aumentar tu calidad de vida.

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