# Elegirte hoy

> Elegirte hoy es una comunidad de Skool en español sobre desarrollo personal, creada por Laura Leon, con 14 miembros. El acceso es gratuito. Su Skoolwiki Score es 35/100, puesto 926 de 1011 en Desarrollo personal.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/elegirte-hoy-mujer · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Desarrollo personal](https://skool-wiki.com/categoria/desarrollo-personal) |
| Creador | Laura Leon |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 14 |
| Publicaciones | 5 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | — / — |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 35/100 (#926 de 1011 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/elegirte-hoy-mujer/about |

## Descripción

TuCalma: un espacio para volver a ti
TuCalma es una herramienta gratuita de bienestar emocional creada para acompañarte en esos momentos en los que necesitas hacer una pausa, respirar y escuchar cómo estás realmente.
Es un espacio sencillo y cercano que puedes abrir desde tu celular, tablet o computadora, sin descargar nada. Dentro encontrarás un diario emocional, meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y calma de 2 a 10 minutos y un espacio para observar cómo va cambiando tu estado emocional con el tiempo.
La intención no es hacerlo perfecto ni agregar otra tarea a tu día. Es regalarte unos minutos para nombrar lo que sientes, bajar el ritmo y regresar a ti.
 Puedes utilizar TuCalma cuando te sientas abrumada, cansada, estresada, antes de dormir o simplemente cuando necesites reconectar contigo.
Aquí celebramos la constancia, n o la perfección.

A veces, un minuto para ti puede ser suficiente para empezar. 
 Entra gratis a TuCalma [https://www.lauleon.mx/tucalma](https://www.lauleon.mx/tucalma)