
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

El Club del Gordo Lúcido es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Antonio García-Márquez, con 65 miembros. La membresía cuesta $46/mes. Incluye 7 cursos con 37 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 1 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 52/100, puesto 106 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Aquí conviertes tu lucidez en decisión YA HAS VISTO LA TRAMPA, AHORA DEJARÁS DE OBEDECERLA Un club para: [ul][li]Que la comida vuelva a ocupar su lugar. No toda tu vida[li]Quitarte la pvta losa en la cabeza que te mantiene dentro de la cárcel[li]Decir NO cuando toca, sin tener que apretar los dientes[li]Actuar en el momento exacto donde antes mandaba el Piloto Automático[li]Levantarte tras una caída y seguir avanzando aunque la Bestia Negra quiera cegarte Un club para recuperar tu libertad de decidir. Y con ella, algo que ninguna dieta puede darte por sí sola: RESPETO PROPIO Dentro: [ul][li] Sesiones en directo: Análisis de casos, recaídas y vivencias; entrenamiento[li] Comunidad espejo, no palmeros: Responsabilidad adulta[li] Recursos: prácticos, directos, sin relleno[li] Contacto: Acceso al equipo, a mí y al resto de Gordos Lúcidos[li] Y mucho humor para reírte de tus trampas sin esconderte detrás de ellas Si has decidido recuperar el mando, dejar de fallarte y volver a confiar en tu palabra… Seguimos dentro
Comunidad con acompañamiento, recursos, formaciones y seguimiento para poner a la COMIDA, en su sitio. Gran ayuda para eso de la "mentalización y autocontrol". "LO SABES", pero "NO LO HACES". Pero QUIERES hacerlo. Un apoyo para eso de tras querer hacerlo, DECIDIR HACERLO.
La membresía cuesta $46/mes; el precio mediano en salud y fitness es $30 al mes. Tiene 2 planes.
Incluye 7 cursos (37 módulos). Su plan principal promete: Mínimo 2 sesiones en directo al mes; Aula completa con recursos prácticos; Grabaciones de las sesiones.
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 1 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Antonio García-Márquez, desde Alcalá de Guadaíra.
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Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.
Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

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