
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

El Club de las Imperfectas es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Alma Alcaide García, con 6 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 6 cursos con 25 módulos. Su Skoolwiki Score es 38/100, puesto 624 de 843 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.El yoga que se adapta a ti, y no al contrario. El club que estabas buscando para mejorar tu calidad de vida. Para moverte sin miedo a lesionarte debes entender tanto a tu cuerpo como a tu mente. Los dolores y el estrés ya te están hablando Este club es para ti si: Sufres dolores (también crónicos). Tienes alguna limitación o discapacidad. Vives con estrés y/o cansancio. Te sientes insegura o que no encajas. Quieres mejorar tu salud física y mental. Aquí encontrarás: Una comunidad segura y respetuosa donde compartir tus logros. Retos mensuales donde descubrirás tus capacidades. Directo mensual de Yoga Adaptativo Funcional, donde te moverás sin miedo. Encuentro mensual de Bienestar Emocional. Biblioteca de movimiento (con adaptaciones incluidas). Talleres y formaciones únicas para profundizar en tu bienestar. Y mucho más!!! ¡Bienvenida al Club de las Imperfectas! Un lugar donde empiezarás a cuidarte respetando tu cuerpo y tu mente.
El Club de las Imperfectas es gratuita.
Incluye 6 cursos (25 módulos). Su plan principal promete: Contenido semanal exclusivo.; Biblioteca completa de movimiento (con adaptaciones incluidas).; Cursos especializados (dolor, movilidad, limitaciones, bienestar, etc)..
La dirige Alma Alcaide García.
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Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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