# Dietas Saludables

> Dietas Saludables es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por María Yanet Peralta Ibarra, con 35 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 8 cursos con 48 módulos. Su Skoolwiki Score es 42/100, puesto 381 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/dietas-saludables-7978 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | María Yanet Peralta Ibarra |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 35 |
| Publicaciones | 67 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 8 / 48 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 42/100 (#381 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/dietas-saludables-7978/about |

## Qué incluye

### Plan premium

- MiniTaller: Hidratación efectiva en 3 días
- RETO Elegir alimentos procesados saludables interpretando sus ETIQUETAS, en 3 días
- PROGRAMA: Tecnología de Alimentos nivel 1

### Plan vip

- RETO Alimentación saludable para toda la familia en 7 días
- RETO: Activar tu metabolismo con ejercicios isométricos en 7 días
- RETO: Preparación segura de alimentos para toda tu semana laboral, aprende en 7 días.
- PROGRAMA: Tecnología de alimentos nivel 2

## Descripción

¡Bienvenido a Dietas Saludables!
Comunidad en Diétetica e Higiene de los alimentos basada totalmente en información científica y confiable.

Esta comunidad esta creada para ti que buscas elegir mejor tus alimentos hacia algo más saludable pero que además deseas saber cómo garantizar su calidad, seguridad y conservación.

Paso1: Únete dando click en JOIN GROUP, el acceso es gratuito
Paso 2: Preséntate en nuestra comunidad
Paso 3: Completa tus primeras cápsulas informativas o artículos de las revistas de alimentos GRATIS
Paso 4: Calcula tu IMC e intégrate al programa DSHEALTHY para reducción de tallas y peso (aplica solo para IMC menor o igual a 29.9)

Dentro de nuestra comunidad aprenderás:
A trabajar activamente con un método científico para reducir tallas y peso.
A preparar tus alimentos para toda tu semana laboral garantizando su calidad.
A preparar conservas caseras seguras.

¿Estás listo para aprender guiado paso a paso hacia tu objetivo?
¡Entonces te veo dentro!

Bienvenido