
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

DESINFLAMADAS CLUB es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Rosa Pernía, con 32 miembros. La membresía cuesta $22/mes. Incluye 6 cursos con 30 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 1 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 46/100, puesto 179 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.DESINFLAMADAS CLUB. Si te convence, te quedas por solo 22$ =19,18 euros/ mes + IVA Te regalo los 7 primeros días. Aquí no entras pensando: “¿y ahora qué hago?”. Tienes un paso a paso: 1 DESCUBRE TU NIVEL DE INFLAMACIÓN con el test inicial. 2 RETO 7 DÍAS DESINFLAMÁNDOTE: empezamos por reducir esa sensación de hinchazón, pesadez, digestiones incómodas, falta de energía y cansancio. Vas a descubrir qué hábitos te ayudan a pasar de sentirte INFLAMADA a sentirte más DESINFLAMADA. 3 KIT ANTIINFLAMATORIO: alimentación, hábitos y herramientas para saber qué hacer después. Y seguimos avanzando con: Menús, recetas y listas de compra. Entrenamientos en casa y gimnasio. Hábitos para digestión, descanso y energía. Talleres + retos. Directos conmigo y dudas. Comunidad de mujeres como tú. Compatible con mi 1:1: el Club lo complementa con recursos, talleres, retos y comunidad mientras tu asesoría sigue siendo personalizada. Primero nos desinflamamos. Después aprendemos a mantenerlo.
La membresía cuesta $22/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 6 cursos (30 módulos) y mentoría 1:1 en algún plan.
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 1 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Rosa Pernía.
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