# Comunidad Cris - Come en Paz

> Comunidad Cris - Come en Paz es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Cris Benitez, con 5 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 4 cursos con 25 módulos. Su Skoolwiki Score es 40/100, puesto 492 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/comunidad-cris-come-en-paz-8838 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Cris Benitez |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 5 |
| Publicaciones | 5 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 4 / 25 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 40/100 (#492 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/comunidad-cris-come-en-paz-8838/about |

## Descripción

Bienvenida a CRIS · Come en Paz 

Esta comunidad es para mujeres que quieren desbloquear su relación con la comida y dejar atrás la culpa, la ansiedad y la lucha constante con lo que comen.

Aquí vas a aprender a:
 Reconectar con tu hambre, saciedad y necesidades reales.
 Transformar las creencias y pensamientos que afectan a tu alimentación.
 Comer desde el cuidado, no desde el castigo ni la restricción.
 Construir hábitos saludables sin dietas extremas.
 Volver a disfrutar de la comida con libertad, calma y confianza.

No estás aquí para hacerlo perfecto.
Estás aquí para aprender a comer en paz, desde el amor y no desde la culpa.

Bienvenida a tu nueva relación con la comida.