
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

PROYECTO FÍSICO by @anarrusfit es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Ana María Rus Turda, con 22 miembros. La membresía cuesta $57/mes. Incluye 18 cursos con 168 módulos. Su Skoolwiki Score es 47/100, puesto 208 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.En 12 semanas, pasarás de "entreno pero no tengo resultados" a "Por fin veo resultados en mi cuerpo." [ul][li]No es otro curso de vídeos.[li]No es un PDF genérico de rutinas.[li]Es el sistema completo de entrenamiento + alimentación + seguimiento para transformar tu físico. ¿Qué vas a conseguir? [ul][li]Un plan de entreno estructurado con vídeos de cada ejercicio.[li]Un plan de alimentación claro con opciones reales (sin pesar cada gramo).[li]Seguimiento semanal en directo conmigo para ajustar y corregir.[li]Resultados visibles si sigues el sistema.[li]Comunidad de hombres comprometidos con el mismo objetivo. Y solo si accedes antes del 5 de junio: Sesión 1a1 con Ana: tu plan personalizado desde el día 1. Masterclass y guía de alimentación para hombres con poco tiempo Reto de 90 días "Sin Excusas": el sistema que no te deja abandonar Acceso a la biblioteca de entrenos para siempre. ACCESO DISPONIBLE HASTA EL VIERNES 5 DE JUNIO
La membresía cuesta $57/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 18 cursos (168 módulos) y mentoría 1:1 en algún plan.
La dirige Ana María Rus Turda.
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