
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

AURA es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Josema Quispe, con 14 miembros. La membresía cuesta $25/mes. Incluye 6 cursos con 23 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 2 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 57/100, puesto 55 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.CONSTRUYE UN CUERPO MARCADO Y UNA IMAGEN QUE IMPONGA PRESENCIA Si tienes barriga, la ropa no te queda como quieres, no sabes qué comer o empiezas hábitos que siempre terminas abandonando, AURA es para ti. Vas a aprender a perder grasa, construir músculo, vestirte mejor y ordenar tus hábitos con un sistema claro que puedas mantener. ¿QUÉ VAMOS A HACER? Rutinas claras para construir músculo y marcarte. Qué comer y cuánto para perder grasa sin pasar hambre. Ordenar tus hábitos para dejar de abandonar. Mejorar tu estilo y aprender a vestirte según tu físico. Cuidar tu imagen para verte y proyectarte mejor. ¿QUÉ RECIBES? 1 llamada conmigo cada semana. Plan paso a paso para saber qué hacer. Clases de entrenamiento, alimentación, hábitos e imagen. Seguimiento con fotos, peso y progreso. Comunidad de hombres haciendo el mismo proceso. Yo te doy la estructura. Tú haces el trabajo. Entra a AURA y empieza tu cambio.
Cuando escuché a Josema presentar AURA, percibí algo que pocas veces encuentro: coherencia entre lo que se dice y lo que se vive. Decidí unirme a esta comunidad para crecer a nivel personal, físico y profesional. Aquí encontré personas con metas similares que se apoyan mutuamente para alcanzar su mejor versión. Gracias a la guía de nuestro mentor y a cambios sostenibles en mis hábitos, pasé de 93 kg a 89.5 kg en un mes, sin dietas extremas. Este es solo el comienzo¡
Me uní a esta comunidad para mejorar mi apariencia, mi confianza, mi presencia en redes. Aquí aprendemos de las experiencias de los demás para llegar más rápido a nuestros objetivos, hacemos contactos y nos apoyamos unos a otros. El entorno es CLAVE 🏽
La membresía cuesta $25/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 6 cursos (23 módulos).
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 2 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Josema Quispe, desde Perú.
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