# BIOTRAINING

> BIOTRAINING es una comunidad de Skool en español sobre desarrollo personal, creada por Ignacio Kloster, con 3 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 4 cursos con 208 módulos. Su Skoolwiki Score es 41/100, puesto 481 de 1013 en Desarrollo personal.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/biotraining · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Desarrollo personal](https://skool-wiki.com/categoria/desarrollo-personal) |
| Creador | Ignacio Kloster |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 3 |
| Publicaciones | 1 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 4 / 208 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 41/100 (#481 de 1013 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/biotraining/about |

## Descripción

BIOTRAINING: aprendé a gobernar tu mente Un espacio grupal en vivo para que dejes de ser espectador de tu ansiedad o tu depresión y empieces a saber qué hacer cuando aparecen. La medicación puede ser una gran ayuda, pero el proceso que nos toca hacer a nosotros no se lo podemos dejar a ella. QUÉ INCLUYE • Sesión semanal en vivo, grupal • +60 clases grabadas • Comunidad de apoyo entre pares • Ejercicios psicológicos guiados • Técnicas de liberación emocional • Meditaciones guiadas específicas • Grabaciones para repasar cuando quieras EL CAMINO EN 4 ETAPAS 1. Entender y regular 2. Las raíces 3. Reconstrucción 4. Integración y autonomía TU RESULTADO FINAL Perderle el miedo a la ansiedad y a la depresión, saber qué hacer cuando te sentís mal, dormir mejor, tener la mente más silenciosa, sentir paz, ganar confianza, dejar de ser víctima y entender el porqué y el para qué de lo que te pasó.