# Bienestar Integral

> Bienestar Integral es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Carla Castilleja, con 7 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 5 cursos con 22 módulos. Su Skoolwiki Score es 37/100, puesto 690 de 843 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/bienestar-integral-7852 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Carla Castilleja |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 7 |
| Publicaciones | 2 |
| En línea | 0 |
| Cursos / módulos | 5 / 22 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 37/100 (#690 de 843 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/bienestar-integral-7852/about |

## Descripción

Bienestar Integral es un programa que diseñé donde ayudo a personas a recuperar su figura, su energía y su confianza mediante un acompañamiento integral de 3 meses. Bienestar Integral nace desde mi pasión por el metabolismo y la nutrición. Una vez que identifiqué hace muchos años cuál era mi pasión , me formé en el ámbito de la nutrición como profesionista y tuve la oportunidad de ayudar a miles de personas a recuperar lo que un día perdieron., su energía, su figura, su confianza y su vitalidad. Por último, Bienestar Integral te invita a formar parte de esta comunidad donde aprenderemos cómo funciona nuestro metabolismo, qué hábitos hacen que tu energía vital la potencializes y qué hábitos hacen que la energía se estanque y dañe nuestras células. También encontrarás ejercicios de introspección y reflexión para identificar patrones, creencias limitantes, diálogos internos, miedos y conductas que no te permiten lograr tu máximo potencial de Bienestar Integral. El cambio comienza ahora !