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LifeTools - Espartanas es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Paul Rodriguez, con 15 miembros. La membresía cuesta $10/mes. Incluye 2 cursos con 2 módulos. Su Skoolwiki Score es 57/100, puesto 55 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Para mujeres de 35+ que quieren recuperar su energía, su movilidad y su ropa. Comiendo lo que les gusta y sin prohibiciones. 28.6 kilos menos entre todas 29.6 cm menos de cintura De no aguantar 5 minutos caminando a 35 minutos Ropa guardada que volvió a quedar ¿Qué te ha fallado hasta hoy? Empezar cada lunes con una dieta estricta Prohibirte las tortillas, el arroz y lo que te gusta Tirar todo con el primer fin de semana de fiesta No saber cuánto comes en realidad Hacerlo sola Te faltó un método para la vida real. Aprende a: Comer lo que te gusta en la porción correcta, sin prohibirte nada Saber cuánto comes Moverte más cada semana, aunque hoy te canses rápido Seguir aunque haya viajes, fiestas y semanas pesadas Miembros: Llamadas en vivo La app: cuantas calorías, proteína, peso y cintura Tu reporte de progreso Fuerza en Casa: Rutina sencilla Mujeres como tú que comentan lo que comes y te buscan cuando faltas
La membresía cuesta $10/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 2 cursos (2 módulos).
La dirige Paul Rodriguez, desde Houston. También administra LifeTools - Inglés.

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