
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Club de la RODILLA Baumovment es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Baumovment Rodilla y rendimiento, con 30 miembros. La membresía cuesta $57/mes. Incluye 9 cursos con 65 módulos. Su Skoolwiki Score es 39/100, puesto 446 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Somos Baumovment. Llevamos seis años ayudando a personas con lesiones de rodilla a recuperar su fuerza, su confianza y su deporte. Más de 1000 casos documentados. Un equipo de fisioterapeutas, readaptadores y entrenadores detrás de cada recuperación. Y un proceso que ha reducido el riesgo de recaída por debajo del 4%. Qué incluye: [ul][li]Contenido organizado por fases: preoperatorio, postoperatorio, vuelta a correr y vuelta al deporte [li]Casos reales y soluciones a los estancamientos más comunes en cada etapa [li]Directos mensuales donde puedes plantearme tu caso directamente [li]Retos semanales para que veas cómo progresa tu rodilla semana a semana Qué vas a conseguir: Dejar de improvisar. Entender qué necesita tu rodilla en cada momento. Avanzar con un proceso estructurado, con la confianza de que vas por el buen camino. Para quién es: Para personas con una lesión de rodilla que quieren recuperarse bien y están dispuestas a trabajarlo con las herramientas correctas.
La membresía cuesta $57/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 9 cursos (65 módulos).
La dirige Baumovment Rodilla y rendimiento.
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