
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Balance 360 es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Vanessa Vargas, con 17 miembros. La membresía cuesta $15/mes. Incluye 11 cursos con 148 módulos. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 2 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 52/100, puesto 104 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Comunidad para mujeres que viven ocupadas que quieren construir su bienestar sin abrumarse y que sea sostenible, con un sistema que te ayuda a transforman tu cuerpo, tu mente y tus hábitos sin extremos. Incluye: Pilar 1: Mente (desarrollo personal y amor propio) Aquí trabajamos tu“chip interno”: cómo piensas, cómo te hablas, cómo te comprometes contigo cuando la motivación baja /tu propósito diario, Manejo de autosabotaje, Mentalidad Pilar 2: Cuerpo (hábitos sostenibles y estilo de vida consciente) Te enseñamos a crear un estilo de vida equilibrado, con un sistema interno y externo que se adapta a ti/Rutinas realistas, Alimentación equilibrada, Sistemas para sostener hábitos, Programas de entrenamiento Accedes a: [ul][li]Clases en vivo: Cada ocho días tendrás mentoria conmigo.[li]Rutas de aprendizaje: Procesos guiados que puedes seguir a tu ritmo sin sentirte sola. Plan Mensual $15 Plan Anual $108 Si estás lista para construir tu bienestar, haz clic en “JOIN NOW” y empieza tu ruta hacia tu mejor versión
Llevo más de 6 meses en la membresía y me ha encantado, he probado varios programas pero ninguno que te ayude a ser constante y a construir hábitos como este. Muy recomendado no duden en entrar !
muy feliz con este entrenamiento!!!!
La membresía cuesta $15/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes.
Incluye 11 cursos (148 módulos).
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 2 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Vanessa Vargas.
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Espacio para mujeres +40 que no quieren más dietas extremas Baja grasa abdominal Mejora tu salud hormonal Paso a paso sin rebote

Te ayudo a sanar cuerpo, mente y espíritu.

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