
AIRA | Escuela de Respiración
Deja de probar ejercicios de respiración a lo loco. Aprende qué practicar, por qué y por dónde empezar, con mi ayuda paso a paso.

Alimenta Tu Tiroides es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Dra. Tamara Barthes, con 90 miembros. La membresía cuesta $49/mes. Incluye 19 cursos con 196 módulos y prueba gratis. Sus miembros la valoran con 5.0 de 5 en 4 reseñas publicadas en Skool. Su Skoolwiki Score es 57/100, puesto 36 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.Te dijeron que la pastilla era suficiente, pero seguís sin energía y con síntomas. No es tu culpa. Una consulta convencional no alcanza para darte lo que yo sí te doy: el protocolo clínico completo y mi seguimiento diario para revertir la inflamación en tu tiroides y reducir tus anticuerpos. Soy la Dra. Barthes. Revertí mi Hashimoto y llevo +10 años estudiando la biología que la medicina tradicional ignora. INCLUYE: • Protocolo ATT: Guía para desinflamar sin dietas raras y aprender a leer tus análisis. • S.O.S LUZ: Regulando hormonas con la luz cuando la comida no alcanza. • Guía de Suplementos y Recetas: Marcas evaluadas para no tirar dinero + recetas. • Challenge Quema Grasa: Movimiento para activar tu metabolismo • Mi acompañamiento médico: Respuestas diarias a tus dudas • Bonus: Solución al estreñimiento, guía para hablar con tu médico, y más! 7 días de prueba gratis $49/mes o $352/año (Ahorras $236) Tocá "comenzar prueba gratis" para seleccionar tu plan y empezar. Cancela cuando quieras
El libro me encantó, pero la comunidad que creó Tamara es todo. Comparte sus investigaciones en un idioma que entendes y con las bases y recursos para constatarlo, todo lo que ayuda y funciona + el apoyo, y siempre recordando que lo perfecto no es el fin, me parece que es por demás saludable y para recomendar a cualquier persona que lidia con una enfermedad crónica. El humor indiscutible, 100/100.
ATT es mi biblia, mi búsqueda de Google, pero de confianza. Entré y no me fui más, pq lo uso p/ consultar constantemente. Hago ABUSO del buscador: siempre alguien ya preguntó lo q necesitaba (o Tami ya habló al respecto en alguna de las secciones). Lo digo siempre: el nombre le queda chico, pq sirve para la vida, no solo para la tiroides. Info valiosísima bien resumida y presentada, cuestiones complejas explicadas para que entiendas, cn el plus de q hay humor y entorno amoroso . Te empodera
Pondría 10 estrellas si me dejara la app. Llevo bastante tiempo en la comunidad y Támara nunca deja de sorprenderme. En la plataforma encontrás respuestas claras a prácticamente todas las preguntas que aparecen en el camino de mejorar tu salud y cuidar tu tiroides. Y aunque no tengas un problema tiroideo, hay muchísimo contenido valioso para tu salud en sí. Combina ciencia, experiencia y criterio, y te enseña a entender para que puedas tomar mejores decisiones.
La membresía cuesta $49/mes; el precio mediano en salud y fitness es $29 al mes. Tiene 3 planes.
Incluye 19 cursos (196 módulos) y prueba gratis. Su plan principal promete: Todo el protocolo ATT para superar tu hipotiroidismo/Hashimoto; Postea tus preguntas 24/7. Mis respuestas en todos tus posteos; Acceso completo a mi eBook S.O.S LUZ.
Tiene una valoración de 5.0 de 5 con 4 reseñas en Skool. Mostramos las más recientes en esta página.
La dirige Dra. Tamara Barthes, desde Miami.
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