
Tu cuerpo, tu aliado
Ayudo a mujeres 40+ a reencontrar su fuerza para vivir una menopausia libre y feliz

Abrazando mi cuerpo es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Gabriela Lavista, con 5 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 2 cursos con 2 módulos. Su Skoolwiki Score es 37/100, puesto 689 de 840 en Salud y fitness.
Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.ABRAZANDO MI CUERPO Es un programa de acompañamiento de 6 meses y con grupos muy reducidos, para personas que quieren entender su sobrepeso desde una mirada integral. No sólo se trata de la dieta y el ejercicio como nos han dicho siempre. Abordamos el origen desde la perspectiva de la NMG en los conflictos y en la historia de vida de cada persona. A través de este trabajo dirigido y acompañado paso a paso: vas a entender a tu cuerpo obtendrás herramientas para reconciliarte con él, con el movimiento y el alimento. Este acompañamiento es para ti, si: [ul][li]Has tenido sobrepeso a lo largo de tu vida y no logras comprender por qué[li]Has subido y bajado de peso varias veces a lo largo de tu vida[li]Has hecho miles de dietas y te sigues sintiendo infeliz con tu cuerpo[li]Crees que tu cuerpo es una jaula o un peso que “te tocó” cargar[li]Vives esperando bajar de peso para hacer lo que quieres y por fin ser feliz Si quieres información para unirte en el siguiente grupo, mándame mensaje, hay pocos lugares.
Abrazando mi cuerpo es gratuita.
Incluye 2 cursos (2 módulos).
La dirige Gabriela Lavista. También administra Tu cuerpo, tu aliado.

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