# ABALON: MÉTODO DIAFRAGMA

> ABALON: MÉTODO DIAFRAGMA es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Richy Soriano, con 217 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 16 cursos con 123 módulos. Su Skoolwiki Score es 42/100, puesto 381 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/abalon-metodo-diafragma · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Richy Soriano |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 217 |
| Publicaciones | 38 |
| En línea | 1 |
| Cursos / módulos | 16 / 123 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 42/100 (#381 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/abalon-metodo-diafragma/about |

## Qué incluye

### Plan premium

- Aprenderás a entrenar tu RESPIRACIÓN
- 1 Entrenamiento Personalizado semanal
- Asesoramiento 24/7
- Talleres de Respiración sábados 8:00 am (DIRECTO)

### Plan vip

- TODO EL CONTENIDO DE PREMIUM
- 3 Entrenamientos Personales y Rehabilitación semanales

## Descripción

MANIFIESTO

 Tu lesión de ESPALDA o tu inflamación ABDOMINAL no son un problema, son una OPORTUNIDAD de cambio.
 La RESPIRACIÓN es la BASE de tu salud física.
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Dentro vas a entrenar por orden:

 Respiración
 Movilidad Articular
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 Alta Intensidad
 Talleres en DIRECTO

 Plan gratuito: NIVEL 1 de Respiración + RETO
 Plan Premium: Nivel 1-2-3-4 de Respiración + 1 entreno personalizado semanal
 Plan VIP: incluye plan PREMIUM + Talleres de MENTALIDAD + 3 entrenos personalizados semanales

 Todo en DIRECTO | PERSONALIZADO | CON ENTRENADORES Y FISIOTERAPEUTAS

Soy Richy Soriano

 Fisioterapeuta especializado en Respiración.
 Entrenador Personal
 Cofundador de SorianoTrainers (Spain)
 20 años de experiencia

Teléfono para agendar llamada: +34 685840171 (whats app)