# 28 Ritmos Entendé tus Hormonas

> 28 Ritmos Entendé tus Hormonas es una comunidad de Skool en español sobre salud y fitness, creada por Flavia Villalba, con 351 miembros. El acceso es gratuito. Incluye 10 cursos con 26 módulos. Su Skoolwiki Score es 39/100, puesto 562 de 840 en Salud y fitness.

Fuente: https://skool-wiki.com/c/28-ritmos-entende-tu-ciclo-4920 · Datos de skool.com actualizados el 10 de noviembre de 2026.

## Ficha

| Dato | Valor |
|---|---|
| Categoría | [Salud y fitness](https://skool-wiki.com/categoria/salud-y-fitness) |
| Creador | Flavia Villalba |
| Precio | Gratis |
| Miembros | 351 |
| Publicaciones | 99 |
| En línea | 1 |
| Cursos / módulos | 10 / 26 |
| Clases en vivo | No indica |
| Garantía | No indica |
| Valoración | Sin reseñas |
| Skoolwiki Score | 39/100 (#562 de 840 en su categoría) |
| En Skool | https://www.skool.com/28-ritmos-entende-tu-ciclo-4920/about |

## Qué incluye

### Plan premium

- Biblioteca completa
- Aprende tu ciclo
- Alimentación cíclica
- Meditaciones guiadas
- PDFs y replays
- Espacio íntimo para profundizar tu proceso

## Descripción

Si llegaste hasta acá, probablemente ya lo sentís:

Tu energía cambia.
Tu cuerpo te habla.
Pero no siempre sabés cómo entenderlo.

Muchas mujeres llegan a este espacio buscando lo mismo:

regular sus hormonas, dejar anticonceptivos, mejorar sus síntomas, o simplemente aprender a escuchar su cuerpo.
Y eso es lo que hacemos acá.

28 Ritmos es un espacio para dejar de pelear con tu cuerpo
y empezar a usarlo como brújula.

Acá vas a aprender a:

→ entender en qué fase estás
→ reconocer cuándo estás ovulando
→ leer las señales de tu cuerpo
→ acompañar tu ciclo con alimentación y hábitos

Pero sobre todo, a dejar de adivinar
y empezar a entender lo que te pasa.

 Empezá por acá:

Sumate al reto de 3 días Aprendé a leer tu ciclo. Arrancamos este lunes 20 de Abril.
Un primer paso simple para empezar a observarte y conectar con tu ritmo.

Tu cuerpo ya te está hablando.Ahora podés aprender a escucharlo